25 maio2022

    Panqueca low carb de aveia com frango e milho

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    Uma receita clássica de almoço porém em versão low carb! Com a aveia sua panqueca fica ainda mais nutritiva e mantém-se deliciosa. Com uma base neutra como a do frango com milho, você ainda pode inovar e caprichar no molho para completar a experiência do seu almoço.

    Panqueca de aveia com frango e milho

    Panqueca de aveia com frango e milho

    Confira os ingredientes:

    Molho
    1 xícara (chá) de leite
    1 lata de milho em conserva
    1/4 unidade de cebola
    1 dente de alho
    1 pitada de sal

    Massa
    1/2 xícara (chá) de leite
    1 unidade de ovo
    4 colheres (sopa) de aveia
    2 colheres (sopa) de farinha de trigo
    1 pitada de sal
    1 colher (chá) de margarina

    Recheio
    300 gr de peito de frango cozido e desfiado
    1/4 unidade de cebola picada
    1/2 unidade de tomate picado
    1 pitada de sal
    1 dente de alho amassado
    2 colheres (sopa) de salsinha picada
    1 colher (chá) de margarina

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    Veja também: Receita de panqueca americana com calda quente de brigadeiro

    Fonte feed: Via Feed Catraca Livre