sexta-feira, abril 12, 2024

Oca Treino inaugura unidade no RioMar Aracaju

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Academia chega ao shopping oferecendo qualidade de vida através da modalidade Cross/MMT

Buscando ampliar a oferta de serviços em saúde e qualidade de vida, o RioMar Aracaju inaugurou uma unidade da Oca Treino – academia especializada na modalidade Cross/MMT (Mixed Modality Training) formato de treinamento que une várias categorias esportivas e que traz resultados positivos em um curto espaço de tempo. A nova operação funciona no primeiro piso do shopping, no corredor da loja Marisa, e é comandada pelos head-coaches Romel Costa e Felipe Wine, profissionais da área de educação física.

As aulas acontecem em grupo e capacitam os alunos em exercícios de cárdio como corrida e simuladores de remo, ginástica/calistenia com flexão de braço, saltos, levantamento de peso com agachamento, entre outros. Cada turma possui no máximo 12 alunos, que são acompanhados por professores gabaritados em MMT. 

Por ser realizada em conjunto, a modalidade promove uma grande integração entre os participantes, desenvolve o espírito de equipe e acelera a conquista de uma boa forma física. Além disso, por conta da dinâmica dos treinos, a frequência dos alunos é relativamente maior que uma atividade tradicional, aumentando ainda mais os resultados obtidos como melhoria de força, emagrecimento, flexibilidade, coordenação motora, resistência e ganho de massa muscular.

A academia funciona de segunda a sexta, das 6h às 21h, e aos sábados e domingos das 12h às 17h. Os alunos matriculados têm direito a 2 horas de tolerância no estacionamento do shopping.

Serviço

O quê? Inauguração da academia Oca Treino no RioMar Aracaju

Onde? Primeiro piso do shopping, no corredor da loja Marisa – Av. Delmiro Gouveia, 400, bairro Coroa do Meio

Horário de funcionamento? De segunda a sexta, das 6h às 21h, sábado e domingo, das 12h às 17h

Mais informações? (79) 98866-8790